Ćwiczenia te polegają na samodzielnym wykonywaniu ruchów w stawach przy obciążeniu ćwiczonego odcinka ciała. Celem ćwiczeń jest przeciwdziałanie zanikom mięśni i uzyskanie przyrostu ich siły, zapobieganie przykurczom w stawie, zwiększenie zakresu ruchów w stawie.
Wskazania:
- zaniki i znaczne osłabienie siły mięśniowej
 - niepełny zrost kostny
 - zmiany zwyrodnieniowe stawów
 - ograniczenia ruchomości w stawach
 - stany po unieruchomieniu
 - zespoły bólowe w obrębie aparatu ruchu
 
Przeciwwskazania:
- ostre stany zapalne stawów
 - stany zapalne tkanek okołostawowych
 - stany zapalne żył
 - temperatura powyżej 38°
 - złamania ,stany pourazowe
 - stany po zwichnięciu
 - naruszona ciągłość skóry i tkanek miękkich
 - występowanie bólu podczas ćwiczenia
 - stany po zabiegach operacyjnych przed wyjęciem szwów (konsultacja z lekarzem)
 - ciśnienie rozkurczowe powyżej 100 a skurczowe powyżej 160 (mierzone w spoczynku)
 - ogólny ciężki stan pacjenta
 - stan po tomografii komputerowej z kontrastem
 - stan po nakłuciu dolędźwiowym (np. pobieranie płynu mózgowo-rdzeniowego)
 
Na ćwiczenia wymagane jest skierowanie.



